活動にっき

2013年02月08日

食育であそぼのご報告〜おやこみゅ 

おやこみゅで、『食育であそぼ〜料理を色で楽しもう』の3回講座が無事に終了しました。
今回は、そのレポートを講師を担当させていただきました成瀬がお伝えします。


P1020706.JPG


☆食事は栄養はもちろんですが、楽しさも大切。
☆食べることを無理強いせず、まずはお母さんがおいしく楽しくたべよう!
☆色を意識しながら、子どもを通して、自分自身の五感を通してふだんは見落としがちなことを発見しよう!

そんなことがお伝えできたらいいなと
毎回テーマカラーを設けて3回講座を行いました。

テーマカラーは、こんな感じです。
1回目 イエロー・オレンジ
2回目  ホワイト・カラフル
3回目  レッド・グリーン


P1020708.JPG


そしてこんな体験を親子でしました。

いろいろな色の食材をさわったり、
思いのままに口にいれたり、
食べやすそうな形を選んで口にしたり、
はじめての食材の組み合わせを味わったり…。

はじめての味も、
はじめてのかたさも、
はじめての大きさも、
好きな色も、
苦手な色もありましたね。

かたすぎたり、
やわらかすぎたり、
手で持ちやすかったり、
フォークですくいにくかったり…。


P1020707.JPG


いろいろな食材を子どもとお母さんで口にしながら、
コミュニケーションをとっていきます。
毎回最後に、ミニミニクッキングも行いました。

その中で
毎回新しい発見をみつけていきます。


P1020720.JPG



「苦手だと思った野菜が切り方を変えたら食べらました」
「苦手と思っていたけど、じゃがいもと混ぜたら食べらるんだね」
「同色の野菜の共通点を知りました!」
「カラフルになったとたんに子どもの目が輝きました!」
「やっぱり赤に一番興味を示しました」
「シャッキリしたのが好みだったとは!いつも与えてたのはやわらかすぎました」


P1020730.JPG


そんなコミュニケーションを通した新発見が
食を楽しく、
クリエイティブにしていくのではないでしょうか?
参加してくださったみなさん、ありがとうございました。


01.JPG



来年も色をテーマに講師をさせていただきます!
どうぞよろしくお願いいたします。


レポート:カラーパワーズデザイン 成瀬紀子 



posted by oyakom at 14:50| ことばでおやこみゅの活動